Món ăn ngon và tiết kiệm thời gian
Bạn đang tìm kiếm một món ăn ngon, bổ dưỡng và tiết kiệm thời gian? Hãy thử làm món thịt nướng 3 chỉ bằng nồi chiên không dầu. Đây là một món ăn rất dễ làm và thời gian chuẩn bị cũng rất ngắn.
Nguyên liệu để làm món thịt nướng 3 chỉ bằng nồi chiên không dầu
- 3 miếng thịt ba chỉ
- 1 thìa canh dầu oliu
- 1 thìa canh nước tương
- 1 thìa canh mật ong
- 1 thìa canh tỏi băm nhỏ
- 1 thìa canh ớt băm nhỏ
- 1/2 thìa cà phê tiêu
- 1/2 thìa cà phê muối
Cách làm món thịt nướng 3 chỉ bằng nồi chiên không dầu
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
– Rửa sạch thịt ba chỉ và lau khô bằng giấy vệ sinh.
– Băm nhỏ tỏi và ớt.
Bước 2: Trộn gia vị
– Trộn đều dầu oliu, nước tương, mật ong, tỏi băm nhỏ, ớt băm nhỏ, tiêu và muối.
Bước 3: Ướp thịt
– Thoa đều hỗn hợp gia vị lên thịt ba chỉ, ướp trong 30 phút.
Bước 4: Nướng thịt
– Đặt thịt ba chỉ lên khay nướng và nướng trong nồi chiên không dầu trong 15 phút.
– Lật thịt và nướng tiếp trong 10 phút.
Những lưu ý khi làm món thịt nướng 3 chỉ bằng nồi chiên không dầu
- Thịt nướng không nên quá cháy, nếu không sẽ bị khô và cứng.
- Nên dùng nồi chiên không dầu để giảm lượng dầu trong món ăn.
- Thời gian nướng thịt có thể thay đổi tùy theo loại thịt và nồi chiên không dầu của bạn.
Cách thưởng thức món thịt nướng 3 chỉ bằng nồi chiên không dầu
– Thịt nướng có thể ăn kèm với cơm, bánh mì hoặc salad.
– Cho thêm chút nước sốt lên trên thịt để tăng thêm hương vị.
Dinh dưỡng của món thịt nướng 3 chỉ bằng nồi chiên không dầu
– Thịt ba chỉ chứa nhiều protein và chất béo.
– Hỗn hợp gia vị không chứa đường và chỉ sử dụng mật ong để tăng hương vị.
Kết luận về món thịt nướng 3 chỉ bằng nồi chiên không dầu
Món thịt nướng 3 chỉ bằng nồi chiên không dầu là một món ăn ngon, bổ dưỡng và tiết kiệm thời gian. Với những lưu ý khi làm và thưởng thức, bạn sẽ có được một món ăn thật sự tuyệt vời. Hãy thử làm ngay hôm nay và trải nghiệm hương vị đặc biệt của món ăn này.