Món nướng bánh mì gối bằng nồi chiên không dầu là một món ăn rất phổ biến và được yêu thích bởi sự đơn giản và dễ làm của nó. Bên cạnh đó, món ăn này còn rất lành mạnh và ít calo, phù hợp với những người muốn giảm cân hoặc ăn kiêng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn cách làm nướng bánh mì gối bằng nồi chiên không dầu một cách chi tiết và dễ hiểu.
Nguyên liệu để làm nướng bánh mì gối bằng nồi chiên không dầu
- 1 ổ bánh mì gối
- 200g thịt nạc vai
- 1 củ hành tây
- 1 củ tỏi
- 1/2 quả cà chua
- 1/2 quả ớt chuông đỏ
- 1 muỗng canh dầu ăn
- 1 muỗng canh nước tương
- 1 muỗng cà phê đường
- 1/2 muỗng cà phê muối
Cách làm nướng bánh mì gối bằng nồi chiên không dầu
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
– Thái thịt nạc vai thành miếng mỏng.
– Băm nhỏ hành tây và tỏi.
– Thái cà chua và ớt chuông thành miếng vừa ăn.
Bước 2: Xào thịt
– Cho dầu ăn vào chảo và đợi đến khi dầu nóng.
– Cho hành tây và tỏi vào xào thơm.
– Thêm thịt vào xào đến khi chín.
– Thêm cà chua và ớt chuông vào xào thêm 2-3 phút.
– Thêm nước tương, đường và muối vào xào đều.
Bước 3: Nướng bánh mì gối
– Làm nóng nồi chiên không dầu.
– Cắt bánh mì gối thành miếng dày khoảng 1cm.
– Xếp thịt lên trên bánh mì.
– Nướng trong nồi chiên không dầu ở nhiệt độ 200 độ C trong 10-15 phút.
Những lưu ý khi làm nướng bánh mì gối bằng nồi chiên không dầu
- Chọn bánh mì gối tươi và mềm để khi nướng sẽ không bị cứng.
- Thịt nạc vai có thể thay thế bằng thịt heo hoặc thịt gà tùy theo sở thích.
- Để thịt chín đều, nên xào thịt ở nhiệt độ cao và đảo thường xuyên.
- Nếu không có nồi chiên không dầu, bạn có thể nướng bánh mì gối trên chảo hoặc lò nướng.
Cách thưởng thức nướng bánh mì gối bằng nồi chiên không dầu
- Nướng bánh mì gối xong, bạn có thể ăn trực tiếp hoặc chấm với nước tương.
- Bánh mì gối nướng giòn, thịt thơm và cà chua ớt chuông chua ngọt tạo nên hương vị đặc biệt, rất hấp dẫn.
Dinh dưỡng của nướng bánh mì gối bằng nồi chiên không dầu
- Nướng bánh mì gối bằng nồi chiên không dầu là một món ăn ít calo, giàu protein và chất xơ, rất tốt cho sức khỏe.
- Thịt nạc vai là nguồn cung cấp protein và chất béo tốt cho cơ thể.
- Cà chua và ớt chuông chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức khỏe.
Kết luận về nướng bánh mì gối bằng nồi chiên không dầu
Nướng bánh mì gối bằng nồi chiên không dầu là một món ăn vừa ngon vừa lành, phù hợp với những người muốn giảm cân hoặc ăn kiêng. Với công thức đơn giản và dễ làm, bạn có thể thưởng thức món ăn này tại nhà một cách dễ dàng. Chúc bạn thành công và thưởng thức món ăn ngon miệng!